AYO HIDUP SEHAT MELALUI KEGIATAN ASMAN

Dimasa pandemi ini menjaga imunitas/kekebalan tubuh menjadi hal yang sangat prioritas agar kita bisa terhindar dari penyakit covid-19/corona, untuk itu kegiatan ASMAN menjadi salah satu alternative yang bisa kita gunakan.

ASMAN atau asuhan Mandiri Kesehatan Tradisional  adalah upaya untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan serta mencegah dan mengatasi gangguan kesehatan ringan  secara mandiri dengan memanfaatkan TOGA dan ketrampilan akupresur. Sasaran dalam kegiatan ASMAN ini adalah kader kesehatan desa, PKK, ibu rumah tangga dan Kelompok masyarakat. Didalam kegiatan ASMAN ini masyarakat/kelompok masyarakat akan dibina tentang tanaman yang berpotensi sebagai obat  melalui TOGA percontohan, pengenalan bagian tanaman  obat yang bisa  dimanfaatkan, tata cara pengolahan  tanaman obat  dan manfaat dari tanaman obat tersebut.

Melalui kegiatan ASMAN ini diharapkan masyarakat bisa lebih mandiri dalam mengelola dan memanfaatkan TOGA untuk memelihara kesehatannya.

Lalu apa sich yang dimaksud dengan TOGA dan apa saja yang bisa dijadikan sebagai tanaman TOGA ?????

TOGA atau Taman Obat Keluarga adalah sekumpulan tanaman yang bisa berkhasiat sebagai obat untuk kesehatan keluarga dan ditata menjadi sebuah taman yang memiliki nilai keindahan. Di dalam TOGA ini tidak hanya berfungsi sebagai salah satu alternative pengobatan dalam keluarga tetapi juga bisa untuk meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan produksi ASI, meningkatkan status gizi masyarakat dan bisa menjadi penambah pendapatan masyarakat melalui pembuatan jamu tradisional.

Setiap bagian dari tanaman yang ada di TOGA bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk menjaga kesehatan keluarga baik itu bagian dari daun, batang, akar, biji maupun buahnya. Berikut adalah beberapa contoh tanaman yang bisa dimanfaatkan sebagai obat keluarga.